Estiramientos para la espalda

Realizar estiramientos, es bueno no sólo para la espalda, sino para el cuerpo en general.

Provoca grandes beneficios, y es por ello que te dejo mi vídeo, donde te indico cómo hacer algunos de los ejercicios que yo practico a diario, para mantener los dolores alejados y tener una espalda más sana y flexible.

Si pinchas en el enlace, podrás ver el vídeo completo.

https://youtu.be/KxORrjWsVwY

Entradas Recientes

Archivo

Tags

© 2017 el blog de las reinas

  • YouTube - Gris Círculo
  • Instagram - Gris Círculo
  • Facebook - Gris Círculo