Brócoli con bechamel

Si no dispones de mucho tiempo y quieres algo rápido y de poco esfuerzo, aquí tienes tu receta.


El brócoli es un alimento rico en vitaminas A, C, E, Zinc, potasio y aminoácidos. Por tener estos componentes, es muy

útil para prevenir el cáncer de útero, intestino y riñones.


Contribuye al buen funcionamiento del cerebro y es muy bueno para el crecimiento muscular; es uno de los alimentos más saludables que hay.


Aquí te dejamos el enlace, para que aprendas su elaboración paso a paso.

https://youtu.be/s46SZ-Y8NsQ

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